PERSONAL COACHING

LE PERSONAL COACHING EST FAIT POUR VOUS

Votre coach personnel accompagne tous vos entraînements tout en respectant vos capacités et votre rythme de travail, par sa pédagogie et son professionnalisme il vous encourage à soutenir vos efforts et vous corrige pour éviter tout faux mouvements. Il apprend à connaître vos limites et ainsi saura vous motiver dans les moments de découragements. Vos objectifs deviennent les siens.

Pour un résultat optimal, votre coach personnel va allier à votre entraînement une alimentation adéquate à vos besoins et à votre entraînement, cette alliance est primordiale tant pour perdre du poids, vous amincir, prendre de la masse musculaire ou galber votre silhouette, il vous dirige sur une nutrition simple à suivre et surtout équilibrée pour votre santé. Il vous prodigue des conseils nutritionnels étudiés à vos besoins et à votre activité physique.